Yesterday I received a compliment. Someone told me I look strong and vibrant at 50, and they asked me what I actually do for my health....

Zonder eigen ervaring hebben we geen recht van spreken. Dus de beste kennis is zelfervaring. Voor 2012 bestond mijn voeding...

Wat als je consistent elke dag iets nieuw leert? Je zal niet kunnen inbeelden waar je zal staan over vijf jaren. Een kort verhaal over...